Olen pari viikkoa pohdiskellut
toistaiseksi viimeistä käyntiäni työterveyspsykologin luona.
Halusin itse sen olevan viimeinen, koska jotenkin tunnen selättäneeni
masennuksen sekaisen ahdistukseni. Psykologi oli samaa mieltä, sanoi
minun olevan melko hyvässä tasapainossa ottaen huomioon tilanteeni
ja sen, kuinka yksin pyristelen niin omia tunteitani kuin ulkoisia
tekijöitä vastaan.
Mieltäni jäi kaihertamaan psykologin
ymmärryksen sävyttämä lausahdus siitä, että minussa on vielä
paljon kiukkua jäljellä. Tunteeni eivät ole täysin turtuneet tai
kuolleet. Kiukku ei ole samaa kuin katkeruus, mikä on hyvä asia. En
halua olla katkera, en miehelleni, en yhteiskunnalle, en
parempiosaisille, en kenellekään. Katkeruus on sukua kateudelle ja
se on pahinta myrkkyä, jos haluaa ylläpitää jollain tavalla
myönteistä elämänkatsomusta. En halua myrkyttää omaa mieltäni,
koska jos sen sallin tapahtuvan, levitän samaa myrkkyä läheisiini
ja myrkyttyneet ihmiset eivät ole mukavia. Katkerat ja kateelliset
ihmiset karkottavat toiset ympäriltään, tai ainakin ne, joiden
elämää ei hallitse jatkuva altavastaajan asemasta vertaileminen
toisten parempiin tai suurempiin saavutuksiin. En tahdo läheisteni
alkavan vältellä minua. Vielä vähemmän haluan kohdata katkerat
silmät peilissä.
Kiukku voi olla ja minun kohdallani
varmaan onkin oikeutettua. Minä en totta vieköön ole ansainnut
tällaista kohtelua mieheltäni. Ei ole oikein, että hän jätti
minut yksin tähän sotkuun, lähes kestämättömään
taloudelliseen, sosiaaliseen ja emotionaaliseen ahdinkoon –
olkoonkin, että minä otin sen ratkaisevan, lopullisen askeleen
hakemalla avioeroa. Tosiasiassa hän on jättänyt minut joka kerran
lähtiessään ryyppäämään tai vielä tiukemmin tulkiten, joka
kerran ottaessaan lonkeron tai oluen tietäen sen olevan minun
tahtoni vastaista. Minulla on lupa tuntea kiukkua, minä saan olla
vihainen ja äkäinen. Epänormaalia tai ehkä jopa sairasta olisi,
jos en olisi. Kiukku voi olla hyvinkin eteenpäin vievä tunne,
kiukku voi olla juuri se lisävoiman lähde, jota tarvitsen
jaksaakseni. En saa sotkea kiukkua vihaan, haluan olla kiukkuinen
mutta en tahdo vihata. Enkä usko että vihaan. Minulla ei riitä
energiaa siihen.
Tyttäreni käski minun kysyä, olenko
täysin tärähtänyt, kun en tunne mitään enkä edes suostu
fyysisesti sairastumaan, mitä nyt vain laihdun. Kysyin, ihan näillä
sanoilla ja vastaus oli helpottava. En ole tärähtänyt, seonnut,
narahtanut. Olen vain elänyt rakkauden pikkuhiljaa loppuun ja
samalla aikaa alitajuisesti valmistanut itseäni eroon. Sisimmässäni
asia on ollut selvä jo kauan, ehkä kauemmin kuin uskallan
ajatellakaan. Puuttui vain se lopullinen pieni sysäys, se että
sanoin sen ääneen. Minä lähden, minä eroan, minä en enää
jatka tätä avioliittoa. Se siitä, selväjärkisesti.
.........................
Ylläolevan kirjoitin viime viikon lopulla. Nyt tilanne on toinen.
Miten niin tilanne on nyt toinen?
VastaaPoistaSain sunnuntai-iltana erittäin huonoja uutisia asiasta, joka ei kuulu tälle blogille muuten kuin vaikutuksiltaan. Kun onnistuu jotenkin hatarasti saamaan seinä ympärillään pysymään pystyssä eli pitämään päänsä jonkinmoisessa järjestyksessä, yksikin ikävä uutinen käynnistää täyden kaaoksen, jolloin kaikki itse uutiseen liittymättömätkin asiat kaatuvat niskaan. Näin kävi. Ja taas rämmitään mustasta masennuksesta ylöspäin. Taas kerran.
PoistaNo sanoisin niin, että on hyvä joskus myös nähdä katkeruus itsessään ja myös hyväksyä sen olemassaolo. Katkeruus karkoittaa ihmisiä, mutta sekin tunne ottaa vain aikansa. Jotka ei sitä kestä, onko niiden ihmisten myös aika mennä samaan syssyyn? Ei aina tarvi jaksaa olla hymy pyllyssä ja jos sitä ei joku ymmärrä..minkä sille tekee???
VastaaPoistaTiedän tunteet...niin vihan kuin katkeruuden..mut ne on hyvä käydä läpi. Saat tuntea ne tunteet mitä tunnet, mitä tahansa ulkopuolinen maailma kertoo. No, minä voin sit antaa sulle sitä mitä olen vuosien aikana terapiassa opetellut ja oppinut. Eikä maksa mitään. ;-) t. H.
Hei ja kiitos rohkaisustasi. Olen tuota katkeruutta pohtinut jo joskus aikaisemminkin, eikä kyse ole lopulta niin paljon siitä, mitä muu maailma sanoo. Ikävintä siinä on se, että näkee oman itsensä epämiellyttävänä. Itseni kanssa haluan tulla toimeen ja itsestäni haluan pitää. Olen seurannut sivusta erään itselleni läheisen ihmisen kuihtumista oman katkeruutensa ja vihansa alle niin, ettei hän enää kyennyt näkemään mitään hyvää tai myönteistä ympärillään. Se on pelottavaa, sitä en halua. Toistaiseksi vielä tässä maailmassa on paljon kaunista ja ihanaa enkä halua sen myrkyttyvän omien tunteiden takia. Sieltähän sitä voimaa ammenetaan, itse kukin omiin tarpeisiinsa.
VastaaPoista